تويتر موقع الطوالعه (اخر مشاركة : علي بن ثاني الطويلعي - عددالردود : 994 - عددالزوار : 41012 )           »          ‎أبيك تدري .. إني أحبك لو غلبني بها الصمت!! (اخر مشاركة : علي بن ثاني الطويلعي - عددالردود : 1090 - عددالزوار : 19278 )           »          صرف معاشات التقاعد غداً الخميس (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 8 )           »          دخلوا قصر الأفراح بحمار و"دباب".. ممازحة ثقيلة تؤدي لمحاكمة شبان بجازان (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          إمارة الشمالية» تنفي صدور توجيه بإطلاق سراح الموقفين ممن تجاوزوا حرم الحدود بحثاً عن (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          الغذاء والدواء» تسحب مستحضر غسول الفم «Zordyl» بنكهة النعناع (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          الكشف عن الشكل الجديد لشهادة ضريبة القيمة المضافة للمنشآت (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          شيلة العام هذا عام خير اداء نايف راضي (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          عمل طبق فول بالبشاميل بطريقة لذيذة (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 4 )           »          الجوازات تسمح للخادمة المنزلية بنقل كفالتها على كفيل آخر في حالة واحدة (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1 - عددالزوار : 4 )           »         
أعلانات الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه
التميز خلال 24 ساعة
 العضو المميز   الموضوع المميز   المشرف المميز    المشرفة المميزه 

دن الهجوس / نجم حرب
بقلم : نجم حرب



شريط الاهداءات



الملاحظات

][ ♣ منتدى الطب الصحـه ♣ ][ ♣ قسم خاص بـ مواضيع الطب و مستجداته و الصحه العامه ♣

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-29-2018, 09:36 PM

الاقسام العامه

رحيل الورد غير متواجد حالياً
اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و سام العطاء و سام النشاط و سام المشرفه المميزه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3460
 تاريخ التسجيل : Sep 2016
 فترة الأقامة : 859 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:52 PM)
 المشاركات : 8,621 [ + ]
 التقييم : 31
 معدل التقييم : رحيل الورد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Icom22 فوائد الكستناء "أبو فروة" الصحيّة




فوائد الكستناء "أبو فروة" الصحيّة

تحتوي الكستناء على كمية وافرة من فيتامين c

الكستناء أو أبو فروة تعدّ الفاكهة المفضّلة للناس وخصوصاً في فصل الشتاء، وتعدّ ذات قيمةٍ غذائيةٍ عالية حيث تحتوي على العديد من المعادن: كالنحاس والمغنيسيوم، إضافة لاحتوائها على الكوبوهيدرات المركبة، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، وفيتامين ج، والدهون الأحادية غير المشبعة، وتؤكل مسلوقة، أو مشوية، أو نيئة.




ومن أهم فوائد الكستناء "أبو فروة" الصحيّة:

1- تقوية المناعة وحماية الخلايا:
تحتويالكستناء على كمية وافرة من فيتامين c الذي يعمل على تجديد الجذور، إضافةً إلى أهميته للثة والأسنان، وفي دراسة أجريت عام 2010م، أثبت أنّ للكستناء قدرة على حماية خلايا الكبد من التلف، من خلال مضادات الأكسدة الموجودة في الكستناء.


2- خسارة الوزن:
لاحتواء ثمارالكستناء على الكيبوهيدرات التي لا تمتصّ بسهولة، فذلك يساعد على بقاء مستوى طاقة الجسم في وضعٍ ثابت ، والبتالي عدم الحاجة لتناول المزيد من الطعام.
3- خفض نسبة الكوليسترول:
الألياف الغذائية الموجودة فيالكستناء تعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وتعمل الأحماض الدهنيّة الموجودة في الكستناء على تعزيز الكولسترول الجيد (hdl ) في حين تعمل على تخفيض الكولسترول السيّئ (ldl).



 توقيع : رحيل الورد


رد مع اقتباس
قديم 12-30-2018, 01:03 AM   #2


الصورة الرمزية ابونايف العنزي
ابونايف العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3010
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : اليوم (05:55 PM)
 المشاركات : 57,210 [ + ]
 التقييم :  119
 اوسمتي
و سام الالفيه التاسعه و الاربعون و سام العطاء مراقب متميز و سام النشاط و سام مسابقة عذب القصيد المركز الاول و سام شاعر مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشرفتنا الغاليه رحيل الورد
الف شكرلك بحجم السماء على نقل المعلومات المفيدة
لاعدمنا تواجدك يارب
تحيتي لك


 
 توقيع : ابونايف العنزي

سكوتي000لايعني جهلي بما يدور حولي
ولكن مايدور حولي لايستحق الكلام


رد مع اقتباس
قديم 12-30-2018, 03:40 AM   #3


الصورة الرمزية رعد الشمال
رعد الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3835
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : اليوم (09:34 PM)
 المشاركات : 55,143 [ + ]
 التقييم :  14
 اوسمتي
و سام الالفيه الرابعه و الثلاثون و سام العطاء مراقب متميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمتى وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت
في هذا الطرح الجميل بارك الله بك ولا تحرمنا
من ابداعاتك وتميزك المتواصل واصلى في
كل ما هو جديد ومفيد لديك فنحن بانتظار
جديدك والجميل كوجودك المتواصل
والجميل معنا


 
 توقيع : رعد الشمال



رد مع اقتباس
قديم 12-30-2018, 03:50 PM   #4

منتدى الازياء والموضه



الصورة الرمزية الدانه
الدانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3525
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : اليوم (09:26 PM)
 المشاركات : 2,718 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
و سام المشرفه المميزه و سام الالفيه الثانيه 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تسلمين ع النقل


 
 توقيع : الدانه

‏أنا قصيدھ صعبة الوزن والقاف
‏وما يتعب الشعار غيرالقصيدھ
‏أسمي الدانه تعلى فوق هامات الاوصاف
‏ ذوق الشعر عندي وأنا به فريدھ..


رد مع اقتباس
قديم 12-31-2018, 03:07 PM   #5

الاقسام العامه



الصورة الرمزية رحيل الورد
رحيل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3460
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:52 PM)
 المشاركات : 8,621 [ + ]
 التقييم :  31
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و سام العطاء و سام النشاط و سام المشرفه المميزه 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كل الشكر والتقدير لكم لحضوركم الراقي

مع اطيب الامنيات


 
 توقيع : رحيل الورد



رد مع اقتباس
قديم 01-02-2019, 05:36 PM   #6


الصورة الرمزية عبدالهادي حسين الطويلعي
عبدالهادي حسين الطويلعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1859
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : اليوم (07:55 PM)
 المشاركات : 9,176 [ + ]
 التقييم :  105
 اوسمتي
و سام ألالفيه التاسعه و سام النشاط و سام العطاء و سام التميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الوقورة تشكرين على ماتقدمين .
تحياتي
ابو فيصل


 
 توقيع : عبدالهادي حسين الطويلعي



رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
كلمة أدارة الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه من عنزه

الإدارة: *-إدارة الموقع غير مسؤولة عن أي مشاركة من مشاركات الأعضاء كل مشاركة تخص كاتبها فقط-* الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعة من عنزة

Security byi.s.s.w