(بناء الضمائر مسلك حياة) م7 ب5 (اخر مشاركة : عبدالهادي حسين الطويلعي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          (الحرية يحددها ثوابت الإسلام) م7 ب3 (اخر مشاركة : عبدالهادي حسين الطويلعي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »          جبال الذنوب وسيل الغفران ~ (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 9 - عددالزوار : 197 )           »          أن الله جل وعلا إذا أراد بأحدٍ خيرا جعله مباركا (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 10 - عددالزوار : 193 )           »          سجل حضورك باسم لاعب او نادي تحبه (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 173 - عددالزوار : 8789 )           »          سمكة الطين (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 6 - عددالزوار : 142 )           »          ألوان حوائط جذابة لغرف المعيشة (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 5 - عددالزوار : 129 )           »          أزهار "اليهق" الأرجوانية ترسم لوحات طبيعية خلابة غرب القصيم (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 7 - عددالزوار : 504 )           »          وادي ناوان في محافظة المخواة (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 9 - عددالزوار : 337 )           »          عبارات تستخدم في الدعوه باللغه الانجليزيه (اخر مشاركة : فواز الجعفري - عددالردود : 6 - عددالزوار : 2970 )           »         
أعلانات الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه
التميز خلال 24 ساعة
 العضو المميز   الموضوع المميز   المشرف المميز    المشرفة المميزه 

(بناء الضمائر مسلك حياة) م7 ب5
بقلم : عبدالهادي حسين الطويلعي
قريبا


شريط الاهداءات



الملاحظات

][ ♣ منتدى تطوير الذات و المواضيع المتميــزه ♣ ][ قسم يهتم بتطوير الذات والمواضيع المتميزه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-03-2019, 05:26 PM
احساس انثى غير متواجد حالياً
اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و الثلاثون و سام العطاء و سام المراقبه المتميزه و سام التميز و سام النشاط 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2280
 تاريخ التسجيل : Aug 2012
 فترة الأقامة : 2462 يوم
 أخر زيارة : 05-25-2019 (04:12 AM)
 المشاركات : 38,964 [ + ]
 التقييم : 75
 معدل التقييم : احساس انثى will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد البحر في علم النفس






فوائد البحر في علم النفس

علم النفس

علمُ النفس مَعنيّ بدراسة السلوك والعقل الإنسانيّ، بما فيها مشاكلُ الأفراد في الحياة اليومية، ويهدف هذا العلم إلى فهم السلوك الإنساني وتفسيره والتنبؤ بما سيكون عليه وضبطه والتحكّم فيه، ومن هنا، يجب الحفاظ على الصحة النفسية جيدًا فهي من العوامل التي تطيلُ عمرَ الإنسان، وهناك الكثير ممّا سخّرَه اللهُ تعالى ليحقّق الانسجام بين النفس البشريّة والكون من حوله، ومن ذلك الطبيعة، من أشجارٍ وجبالٍ وبحارٍ، والتي خلقها الله لتؤثّرَ إيجابًا على الصحة النفسيّة والروحيّة والجسمانيّة، فهذه الشواهدُ لم تُخلَق الله هباءً، ومن أهمّ هذه النّعم الطبيعيّة البحر، حيث وُجِدَ الكثير من الفوائد للبحر في علم النفس، وفي هذا المقال سيتم التحدّث حول فوائد البحر في علم النفس وفوائده العامّة للجسم والنفس.
فوائد البحر في علم النفس

يفضّلُ الناس الجلوسَ أمام البحر؛ حيث يمدُّ البحرُ المتأمّلَ أمامَ أمواج البحر بالراحة النفسية والجسمانيّة، وقد فسّرت الدراسات النفسية أنّ الجلوس أمام البحر واستنشاق هوائه له تأثيراتٌ وفوائدُ على صحّةِ الجسم والعقل، وقد شُبِّهَ مفعولُ البحر بالسحر على الجسد والروح والنفس، فقد أصبح معروفًا أنّ التأملَ علاجٌ سحريّ لكلّ من يبحث عن الراحة ويتجنّبُ التوتر، ولذلك فإنَّ البحر هو الملجأ لكلِّ مُجهَدٍ.
لِرائحة البحرِ وصوت الأمواج ومنظر المياه سِحرٌ في التخلّصِ من الاضطراباتِ النفسيّة والضيق والحزن والتقليل من التوتّر وتحسين المزاج، فعند الجلوس أمام البحر فإن الجسم يفرز هرمونًا يقومُ بتهدئةِ الجسم نفسيًا وجسديًا، فيشعر الإنسان حينها براحة نفسية وسُكونٍ داخليّ، وعندما يمرُّ بحالةٍ من التوتّر والتعب والإرهاق فإنّه يلجأ إلى الطبيعة كردّ فعلٍ طبيعيّ للبحث عن الهواء النقيّ الذي يريح النفس والجسد.
وهناك بعض التفسيرات العلمية التي تشيرُ إلى أن اللون الأزرق الصافي للبحر يمدُّ الجسم بالهدوء والراحة؛ فللألوانِ طاقةٌ تأثيريّةٌ تبثُّها للنّاظر، واللون الأزرق يساعد الإنسان على الإحساس بالصفاء واسترجاع ثقته بنفسه، كما يساعدُ على استبدال الطاقة السلبية في الجسد بطاقة إيجابية، ويزيل التوتر العصبي والاكتئاب، وكل ما يخطر على الإنسانِ من كَدَر وضيقِ حال.
فوائد البحر للجسم والنفس

تشيرُ بعض الدراسات إلى أنّ النظرَ إلى البحر والجلوس أمامَه مدّة خمسِ دقائق يعادلُ الجلوسَ عندَ طبيب نفسيّ لمدّة أسبوع، ومن فوائد البحر للجسم والنفس ما يأتي:
  • زيادة ضخّ الدم في الجسم.
  • تحسين المزاج.
  • مفيد للبشرة.
  • مفيد للصدر والجهاز التنفسيّ.
  • زيادة نشاط الجسم وتحسين صحّته العامة.
  • التخفيف من التوتر والإجهاد النفسيّ.




 توقيع : احساس انثى

***


رد مع اقتباس
قديم 04-03-2019, 05:38 PM   #2

أقسام المرح



الصورة الرمزية الرسمي
الرسمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3795
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 05-25-2019 (05:46 AM)
 المشاركات : 8,349 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه المشرف المميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



وانا اقول ليش احب البحر


سلمت يديك مراقبتنا الحكيمه


 
 توقيع : الرسمي



رد مع اقتباس
قديم 04-04-2019, 12:30 AM   #3


الصورة الرمزية رعد الشمال
رعد الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3835
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 05-06-2019 (08:57 PM)
 المشاركات : 75,100 [ + ]
 التقييم :  14
 اوسمتي
و سام الالفيه السبعون و سام العطاء مراقب متميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت يدك على روعة الطرح الجميل والرائع
وسلم لناذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر وتقدير
اسأل الباري لك سعاده دائمة
تحياتي طيبه حفظك الله


 
 توقيع : رعد الشمال




رد مع اقتباس
قديم 04-05-2019, 04:11 PM   #4


الصورة الرمزية عبدالهادي حسين الطويلعي
عبدالهادي حسين الطويلعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1859
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : اليوم (04:00 AM)
 المشاركات : 10,061 [ + ]
 التقييم :  105
 اوسمتي
و سام الالفيه العاشره و سام النشاط و سام العطاء و سام التميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الوقورة تشكرين على ماتقدمين


 
 توقيع : عبدالهادي حسين الطويلعي



رد مع اقتباس
قديم 04-06-2019, 01:54 AM   #5


الصورة الرمزية احساس انثى
احساس انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2280
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 05-25-2019 (04:12 AM)
 المشاركات : 38,964 [ + ]
 التقييم :  75
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و الثلاثون و سام العطاء و سام المراقبه المتميزه و سام التميز و سام النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشرفنا الرسمي
اشكرك لتواجدك الراقي
كلك ذوووق تسلم
تحياتي لك
الحكيمة


 
 توقيع : احساس انثى

***



رد مع اقتباس
قديم 04-06-2019, 01:55 AM   #6


الصورة الرمزية احساس انثى
احساس انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2280
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 05-25-2019 (04:12 AM)
 المشاركات : 38,964 [ + ]
 التقييم :  75
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و الثلاثون و سام العطاء و سام المراقبه المتميزه و سام التميز و سام النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



رعد الشمال
اشكرك لتواجدك الراقي
كلك ذوووق تسلم
تحياتي لك
الحكيمة


 
 توقيع : احساس انثى

***



رد مع اقتباس
قديم 04-06-2019, 01:56 AM   #7


الصورة الرمزية احساس انثى
احساس انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2280
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 05-25-2019 (04:12 AM)
 المشاركات : 38,964 [ + ]
 التقييم :  75
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و الثلاثون و سام العطاء و سام المراقبه المتميزه و سام التميز و سام النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كاتبنا ابوفيصل
اشكرك لتواجدك الراقي
كلك ذوووق تسلم
تحياتي لك
الحكيمة


 
 توقيع : احساس انثى

***



رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019, 12:08 PM   #8


الصورة الرمزية النمر
النمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (06:23 AM)
 المشاركات : 20,861 [ + ]
 التقييم :  300
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي
و سام الالفيه العشرون و سـام الاداره العامه و سام المدير العام و سام العطاء 
لوني المفضل : Teal
افتراضي













احساس انثى .




موضوع رائع جداً و طرح مميز بارك الله فيك .
دائماً بأنتظار بوح قلمك المتميز .
مراقبتنا المتألقه .
شكراً لك .
تحيتي
.



 
 توقيع : النمر



رد مع اقتباس
قديم 04-11-2019, 01:26 AM   #9


الصورة الرمزية احساس انثى
احساس انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2280
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 05-25-2019 (04:12 AM)
 المشاركات : 38,964 [ + ]
 التقييم :  75
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و الثلاثون و سام العطاء و سام المراقبه المتميزه و سام التميز و سام النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مديرنا ابوحازم
اشكرك لتواجدك الراقي
كلك ذوووق تسلم
تحياتي لك
الحكيمة


 
 توقيع : احساس انثى

***



رد مع اقتباس
قديم 04-20-2019, 03:16 PM   #10

منتدى الازياء والموضه



الصورة الرمزية الدانه
الدانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3525
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (06:55 AM)
 المشاركات : 3,905 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
و سام الالفيه الثالثه و سام المشرفه المميزه 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



احسنتي طرح جميل وقيم

دمتي بود إحساس


 
 توقيع : الدانه

‏أنا قصيدھ صعبة الوزن والقاف
‏وما يتعب الشعار غيرالقصيدھ
‏أسمي الدانه تعلى فوق هامات الاوصاف
‏ ذوق الشعر عندي وأنا به فريدھ..


رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
كلمة أدارة الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه من عنزه

الإدارة: *-إدارة الموقع غير مسؤولة عن أي مشاركة من مشاركات الأعضاء كل مشاركة تخص كاتبها فقط-* الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعة من عنزة

Security byi.s.s.w