اكتب كلمه بدون نقط (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 17696 - عددالزوار : 87957 )           »          تسجيل الحضور اليومي لأداري المنتدى (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 151 - عددالزوار : 262 )           »          اللي يصل رقم خمسه يرمي اي عضوو في مسبح باارد جدا (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 641 - عددالزوار : 10396 )           »          لو`رحت`للسوبر ماركت` وش تشتري `للعضو اللي قبلك `: ) (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 1201 - عددالزوار : 9875 )           »          وصل للخمسة وسجل اكثر عضو تفتقده لما يغيب (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 931 - عددالزوار : 12227 )           »          اكتب هنا امنيتك (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 5878 - عددالزوار : 35202 )           »          آهــــدي ثلاث وردآاِت ..لــ ثـــلاث اعضاااااااء ...!! (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 7827 - عددالزوار : 69038 )           »          مجدداً كيف مزاجك اليوم؟ (اخر مشاركة : رعد الشمال - عددالردود : 5792 - عددالزوار : 52082 )           »          ايش تقول للشخص اللي ببالك (اخر مشاركة : ابونايف العنزي - عددالردود : 5491 - عددالزوار : 76526 )           »          ايش قاعد تسمع الان (اخر مشاركة : ابونايف العنزي - عددالردود : 7074 - عددالزوار : 42724 )           »         
أعلانات الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه
التميز خلال 24 ساعة
 العضو المميز   الموضوع المميز   المشرف المميز    المشرفة المميزه 
قريبا
صور الحرم المكي تخطف الأضواء في معرض ألوان السعودية
بقلم : رحيل الورد
قريبا


شريط الاهداءات



الملاحظات

][ ♣ منتدى تطوير الذات و المواضيع المتميــزه ♣ ][ قسم يهتم بتطوير الذات والمواضيع المتميزه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-13-2018, 09:33 PM

الاقسام العامه

رحيل الورد غير متواجد حالياً
اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و سام العطاء و سام النشاط و سام المشرفه المميزه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3460
 تاريخ التسجيل : Sep 2016
 فترة الأقامة : 821 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (05:35 PM)
 المشاركات : 8,255 [ + ]
 التقييم : 31
 معدل التقييم : رحيل الورد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Th Arrow تحرر من الشعور بالذنب و القلق



تحرر من الشعور بالذنب و القلق





القلق من شيء سيحصل في المستقبل و الذنب من شيء حصل في الماضي لن يفيدك في شيء. فلن تغير ما حدث في الماضي كما لن تركز في التخطيط للمستقبل، ستضيع طاقتك العاطفية، لا تدع الأمس و الغد يهزمونك اليوم. احم نفسك من الأشخاص الذين يحسسونك بالذنب لكي يتلاعبوا بك.

تحرر من قيود الماضي:
خالد لديه صندوق مقفول بقفل كبير تحت سريره و لا يسمح لأي شخص من الإقتراب منه، لكن أنا و أنت على عكس رغبته سنكسر القفل و نفتح الصندوق، سنجد داخله ورق، كل ورقة مكتوب عليها صفة خالد مسلم بها، ورقة مكتوب عليها أنه عصبي و الثانية أنه كسول و أخرى خجول...


كذلك لو طلبت منك أن تصف لي نفسك ستكتشف أنك تمتلك صندوق مثل خالد مخفي تحت سريرك، مليئ بالورق فيه كلمات محفوظة جمعتها طيلة حياتك : أنا مهمل-عصبي-حساس-ذاكرتي ضعيفة.... كل هذه المبررات ستمنعك من النمو و التطور و تسبب لك العجز و تحسسك أنها قدرك و مكتوبة لك لا تستطيع تغييرها أو التهرب منها. أنا لا أقول أنك لا يمكن أن تتصف بهذه الصفات المكتوبة في صندوقك، فأنت ممكن أن تتسم بتلك الصفات في الماضي، فما أقصده هو أنك لا يجب أن تأخذ هذه الصفات على أنها مسلمات أو أنها جزء منك، فممكن أن تكون قد أخذت تجربة في الماضي بطريقة خاطئة، أو حتى قيمت الموضوع بصورة خاطئة، ممكن أن يكون شخص ما أو شيء ما هو ما غير هذه الصفة فيك، كما يمكن أنك خلقتها للتهرب من شيء صعب و أصبحت في النهاية حجة ممتازة، التصنيف الذي تصنف فيه نفسك سيكبر مع الوقت و سيبقى جزء منك أنت شخصيا. لا تصنف نفسك على أنك من فصيلة معينة، تخلص من الورق الموجود داخل الصندوق تخلص من الصندوق كله.



إليك بعض الوصايا التي يمكن أن تساعدك في التخلص من القلق:

  • عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل ، ولا تخش قلة الرزق ، فالرزق بيد الله تعالى.
  • ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا للقلق .
  • تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار.
  • ارض بقضاء الله تعالى وقدره . فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة.
  • أحص نعم الله عليك، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك .
  • لا تجعل صغائر المشاكل تهدم سعادتك.
  • لا تعط الأمور أكثر مما تستحق ، قدر قيمة الشيء ، وأعط كل شيء حقه من الاهتمام .
  • استغرق في عملك ، فإذا ساورك القلق أشغل نفسك بما تعمل أو بأمر آخر مفيد ..
  • اجعل عملك خالصا لله تعالى ، ولا تنتظر الشكر من أحد.
  • اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك ، ولا تحسد أحدا من الناس.



 توقيع : رحيل الورد


رد مع اقتباس
قديم 05-13-2018, 10:35 PM   #2

منتدى الحوار العـام والطب والصحـه



الصورة الرمزية صاحبة الفخامه
صاحبة الفخامه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2460
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (08:47 AM)
 المشاركات : 4,687 [ + ]
 التقييم :  87
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام الالفيه الرابعه و سام المشرفه المميزه 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جد ماطرح هنا كان رااااااااائع رحيل
وموضوع ثري جدا بلفائده والاعاده لذات
بأن ينتبه أن يعطيها فوق طاقته من تلك الشعور
الذي ذكرفي متصفحك اهنيك ماشاء الله


وخاصه هذه الجزئيه من الطرح ✔️
عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل ، ولا تخش قلة الرزق ، فالرزق بيد الله تعالى.
ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا للقلق .
تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار.
ارض بقضاء الله تعالى وقدره . فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة.
أحص نعم الله عليك، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك .
لا تجعل صغائر المشاكل تهدم سعادتك.
لا تعط الأمور أكثر مما تستحق ، قدر قيمة الشيء ، وأعط كل شيء حقه من الاهتمام .
استغرق في عملك ، فإذا ساورك القلق أشغل نفسك بما تعمل أو بأمر آخر مفيد ..
اجعل عملك خالصا لله تعالى ، ولا تنتظر الشكر من أحد.
اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك ، ولا تحسد أحدا من الناس.

جدجد عين العقل

رررررررائع رحيل اعجبني كثيرا احسنتي في الاختيار
دمتي بخير


 
 توقيع : صاحبة الفخامه



رد مع اقتباس
قديم 05-14-2018, 12:23 AM   #3


الصورة الرمزية احساس انثى
احساس انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2280
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : اليوم (12:20 AM)
 المشاركات : 35,571 [ + ]
 التقييم :  75
 اوسمتي
و سام الالفيه الرابعه و الثلاثون و سام العطاء و سام المراقبه المتميزه و سام التميز و سام النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع
شكري لك وبانتظار جديدك بشوق


 
 توقيع : احساس انثى

***



رد مع اقتباس
قديم 05-21-2018, 10:15 PM   #4


الصورة الرمزية النمر
النمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 12-14-2018 (04:34 PM)
 المشاركات : 20,126 [ + ]
 التقييم :  300
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي
و سام الالفيه العشرون و سـام الاداره العامه و سام المدير العام و سام العطاء 
لوني المفضل : Teal
افتراضي













رحيل الورد.



موضوع رائع جداً و طرح مميز بارك الله فيك .
دائماً بأنتظار بوح قلمك المتميز .
مشرفتنا المتألقه .
شكراً لك .

تحيتي .


 
 توقيع : النمر



رد مع اقتباس
قديم 05-22-2018, 09:28 PM   #5


الصورة الرمزية عبدالهادي حسين الطويلعي
عبدالهادي حسين الطويلعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1859
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (11:39 PM)
 المشاركات : 8,862 [ + ]
 التقييم :  105
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و سام النشاط و سام العطاء و سام التميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الوقورة انتي وصاحبة الفخامة ما ابقيتن شيء تشكرين .
تحياتي
ابو فيصل


 
 توقيع : عبدالهادي حسين الطويلعي



رد مع اقتباس
قديم 05-27-2018, 12:25 AM   #6

الاقسام العامه



الصورة الرمزية رحيل الورد
رحيل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3460
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:35 PM)
 المشاركات : 8,255 [ + ]
 التقييم :  31
 اوسمتي
و سام الالفيه الثامنه و سام العطاء و سام النشاط و سام المشرفه المميزه 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اسعد الله الجميع علي حضوركم

وجمال حروفكم اسعد الله الجميع بكل خير


 
 توقيع : رحيل الورد



رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
كلمة أدارة الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه من عنزه

الإدارة: *-إدارة الموقع غير مسؤولة عن أي مشاركة من مشاركات الأعضاء كل مشاركة تخص كاتبها فقط-* الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعة من عنزة

Security byi.s.s.w