( التشابه فيما بين فرعون وملالي إيران ) م7 ب6 (اخر مشاركة : فهد ال راشد - عددالردود : 4 - عددالزوار : 36 )           »          صباحيات ... مسائيات (اخر مشاركة : فهد ال راشد - عددالردود : 3003 - عددالزوار : 120517 )           »          صفات الشخص الحساس ! (اخر مشاركة : علي بن ثاني الطويلعي - عددالردود : 4 - عددالزوار : 39 )           »          كيف تصير تـاج على راس كل الناس (اخر مشاركة : خيال انثي - عددالردود : 2 - عددالزوار : 20 )           »          ( زوجوه ويعقل ) م 7 ب9 (اخر مشاركة : خيال انثي - عددالردود : 4 - عددالزوار : 51 )           »          ايش تقول للشخص اللي ببالك (اخر مشاركة : علي بن ثاني الطويلعي - عددالردود : 6580 - عددالزوار : 105883 )           »          ( هل رايت الميل دخل المكحلة ) (اخر مشاركة : خيال انثي - عددالردود : 4 - عددالزوار : 56 )           »          &&// إعتـــــــــــــرف //&&~~~ (اخر مشاركة : خيال انثي - عددالردود : 7978 - عددالزوار : 134470 )           »          قصه وابيات (اخر مشاركة : خيال انثي - عددالردود : 2 - عددالزوار : 33 )           »          مشرفتنا الدانه والالفيه الرابعه (اخر مشاركة : خيال انثي - عددالردود : 8 - عددالزوار : 75 )           »         
أعلانات الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه
التميز خلال 24 ساعة
 العضو المميز   الموضوع المميز   المشرف المميز    المشرفة المميزه 

( التشابه فيما بين فرعون وملالي إيران ) م7 ب6
بقلم : عبدالهادي حسين الطويلعي
قريبا


شريط الاهداءات



الملاحظات

][ ♣ منتدى الطب الصحـه ♣ ][ ♣ قسم خاص بـ مواضيع الطب و مستجداته و الصحه العامه ♣

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-12-2019, 05:54 AM

الاقسام العامه

رحيل الورد غير متواجد حالياً
اوسمتي
و سام ألالفيه التاسعه و سام العطاء و سام النشاط و سام المشرفه المميزه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3460
 تاريخ التسجيل : Sep 2016
 فترة الأقامة : 1003 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (10:09 PM)
 المشاركات : 9,446 [ + ]
 التقييم : 40
 معدل التقييم : رحيل الورد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Th Arrow معلومات صحية هامه مفيدة للصحه



معلومات صحية هامه مفيدة للصحه





معلومات صحية


هامه مفيدة للصحه






على الإنسان الذي يحرص على صحته
ويحرص أن يظل على هذه الصحة والعافية
أن يهتم بالمعلومات الطبية التي تساعده
في الحفاظ على صحته من الأمراض
والعدوات المختلفة فالإنسان الذي يحاسب نفسه
دائمًا على ما يدخل إلى فمه
وما يمكن أن تكون عليه صحته إذا أهمل في كذا أو كذا
فهو إنسان يظل على صحة كبيرة إن شاء الله تعالى
والعكس الإنسان المهمل الذي يُدخل فمه
كل أنواع المأكولات بلا تمييز ويشرب
ما يريد من ألوان الشراب دون تمييز
فهذا يعاني بصورة كبيرة.


ونحن في هذا الموضوع
نتعرض إلى بعض المعلومات الطبية المهمة
التي تهم كل إنسان يريد الحفاظ على
صحته من الأمراض ويريد أن يبقى بعافية دائمة
فلنتابع الموضوع


1- من الأخطاء أن تشرب القهوة
أو أي مشروب آخر وهو في حالة سخونة كبيرة
لأن ذلك الأمر يؤدي إلى زيادة احتمال
الإصابة بمرض سرطان المريء وسرطان الفم
لذا ينبغي أن تشرب المشروبات
وهي في درجة حرارة معتدلة.

2- يوصى بالحرص على تناول اللوز
بين الوجبات وفي وقت الإحساس بالجوع وبصورة يومية
لأنه يشتمل على العديد من العناصر الغذائية
التي يتطلبها الجسد ولا توجد هذه
العناصر في المطعومات الأخرى.

3- ينبغي أن تمضغ الخضار وخصوصًا القرنبيط
والبروكلي بصورة بطيئة وجيدة
حيث إن عملية المضغ تلك تُعين الجسد
على امتصاص أكثر نسب ممكن من تلك المواد
التي تكافح السرطان والتي تتواجد
في الخضار.

4- لكي تستطيع أن تقلل من فرص الإصابة
بقرحة المعدة يوصى بأن تمضغ العلكة
التي تخلو من السكر لفترة ثلاثين دقيقة
بعد كل وجبة تتناولها.

5- قم بأداء الأعمال اليومية بصورة هادئة ومتأنية
لكي تتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
كما أنه من الموصى به تناول قطعة
شكولاتة على الأقل
فإن الشكولاتة تساعد على تحسن المزاج
وتساعد في تجنب الإصابة بالفقر الدموي.



6- من الممكن أن تضيف نصف ملعقة صغيرة
من القرفة إلى فنجانك المفضل من القهوة
فإن هذا يُعزز قدرة الأنسولين على القيام بوظيفته
بصورة فعالة في الجسد
لذا يُوصى مريض السكري بالحرص على تناول هذا المشروب
كما أن ذلك المشروب يعمل على تقليل
مستوى الكولسترول في الدم.

7- الحرص على تناول وجبات ثلاثة
من الخضار والفاكهة في كل يوم
يخفض من خطورة الإصابة بنوبات القلب
بنسب تصل إلى 70 بالمئة.

8- من الأفضل ألا تقوم ببلِّ شعيرات
فرشاة الأسنان قبل أن تضع عليها المعجون
وذلك لأن الفرشاة الجافة تعمل على
التخلص من جير الأسنان
بنسب تبلغ 67 بالمئة.

9- عند تناول كأس واحد من الشاي الأخضر بصفة يومية
فإن ذلك يمنع حصول تأكسد في خلايا الجسد
ومن ثم يؤدي إلى خفض احتمالية
تشكل الخلايا السرطانية في الجسد
وتنبغي الإشارة إلى أن تناول الشاي الأخضر
بدون سكر يؤدي إلى نتيجة جيدة.

10- يُفضَّل تناول تفاحة بصفة يومية
لأن التفاح يشتمل على الكثير من العناصر الغذائية
التي تعمل على حماية الجسم من
العديد من الأمراض.




فعلى كل إنسان ألا يهمل نفسه
وألا يدع كل شيء مهملًا في حياته
بلا ترتيب أو نظام
فهذا من الأخطاء التي تقضي
على الصحة سريعًا سريعًا.



 توقيع : رحيل الورد


رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019, 06:20 AM   #2


الصورة الرمزية فواز الجعفري
فواز الجعفري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1155
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 06-14-2019 (04:05 AM)
 المشاركات : 1,429 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
و سام الالفيه الاولى 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



رحيل الورد
عافاك الله على المتصفح الجميل
تسلم اياديك وجزيل الشكر لك
احترامي


 
 توقيع : فواز الجعفري



رد مع اقتباس
قديم 06-13-2019, 07:19 PM   #3


الصورة الرمزية خيال انثي
خيال انثي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3733
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : اليوم (07:18 AM)
 المشاركات : 391 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
و سام العضوه المميزه 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي





 

رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
كلمة أدارة الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعه من عنزه

الإدارة: *-إدارة الموقع غير مسؤولة عن أي مشاركة من مشاركات الأعضاء كل مشاركة تخص كاتبها فقط-* الموقع الرسمي لقبيلة الطوالعة من عنزة

Security byi.s.s.w